元美天成

成为被尊重的激光医疗美容设备品牌

别让这些细节成了满脸痤疮的帮凶

长痤疮让人心烦,各种大包小包,极其影响个人形象,特别是在正青春年少之时。

痤疮

痤疮

在少男少女青春懵懂的年纪,美好的爱情才刚刚开始,可一夜间出现的痤疮,红得发亮,红的发紫,甚至还留下点点痘坑,然后一段美好的青春爱情便止步于此。

所以为了不让痤疮成为影响容貌的原因所在,出现痤疮时就要注意改变一些生活习惯。

饮食

饮食习惯直接影响了肌肤的出油状况,所以就要求痤疮患者少吃油腻、辛辣、高糖、高脂肪类食物,禁烟酒。此外牛奶和奶制品中的活性物质和激素成分也会干扰自身激素分泌,导致痤疮加重。

除禁忌食物外,还可以食用一些控制油脂分泌过剩的食物,如胡萝卜、菠菜、哈密瓜、芒果、蛋黄等富含维生素A的食物,青橄榄油等富含抗氧化剂的食物,以及鱼肉类和富含胡萝卜素、番茄红素、叶黄素的食物。

睡眠

熬夜对肌肤的伤害非常大,经常熬夜的人会出现精神萎靡不振,面容憔悴,暗黄的肌肤问题,同时由于长期熬夜的原因,内分泌紊乱,肌肤的出油量增加,导致痤疮加重。

所以有痤疮的人群要保证充足的睡眠,不要熬夜到11点之后,同时保持良好的心情、放松心态等等,就能改善痤疮症状。

除了睡眠和饮食两大因素之外,生活中诸多不起眼的因素,也无时无刻不在影响着我们的肌肤健康。

玩电脑

玩电脑

电子产品。当长时间使用手机、电脑等电子产品,超过两个小时以后,就会刺激肌肤,造成肌肤出油量增加。另外,长时间吹空调也会带走肌肤中水分,使肌肤干燥,出油增加,加重痤疮问题。

化妆品化妆品

化妆品

化妆品、保健品和激素类药物。化妆品和护肤品直接使用在肌肤之上,对肌肤的伤害也是最直接的,不仅能够堵塞毛孔,更能刺激肌肤,导致痤疮问题加重。保健品和激素类药物(如避孕药)则直接影响内分泌,导致肌肤出油增多。

Lavieen莱维妮

Lavieen莱维妮

要改善痤疮症状,除注意以上因素之外,更要多做有氧运动,按时吃饭、饮水等等。当然,对于已经出现的痤疮和痘坑、痘印等肌肤问题,也可以利用激光医疗美容技术应对,如元美的Lavieen莱维妮BB-laser铥激光,利用1927nm波长铥激光,改善肌肤问题,修复痤疮和痘坑、痘印,效果显著。

发表评论